如今，自卑是孩子存在的一种常见心理障碍，有的孩子形成了胆小、敏感、不自信的性格，其实，这大多源于父母的心理暴力。

软暴力，即心理暴力，是指用言语、表情、态度等对他人的内心造成伤害的形为。软暴力对孩子在精神和心理层面上都造成了影响，实际上是对孩子的一种精神上的摧残和情感上的虐待，长时间实施容易导致孩子自卑、自闭、退缩等负面情绪和行为的产生。

青少年心理咨询专家指出，不打孩子不等于孩子就没有忍受家长的暴力攻击。家长可以回顾一下自己的育儿经历，看看有没有对孩子说过“你再不听话就不要你了，让外人把你领走算了”、“这个小孩怎么这么烦人”、“我没有时间陪你玩，有玩的时间你不如去多看会书”、“你怎么这么笨，这么简单的问题都不会”、“别问了，你记住就好了，都被你问烦了”等等话语。在中国的家庭教育当中，这些话出现的频率相当的高。而在临床的儿童青少年咨询案例中可以发现，大量的孩子问题行为往往就来自于之前父母不恰当的语言表述，和由此而产生的矛盾和误解。当一个孩子长期处在这种言语的软暴力环境中，他的问题行为有可能固化或延伸。

许多软暴力的产生，往往都是家长或老师随口的一句“抱怨”传递出来的，就是这小小的随口一说，就很有可能给孩子造成严重的影响。

孩子的内心往往是很脆弱的，他们会很看住教育者的态度，也许只是很小的一个暗示，在孩子看来都会有很大的影响。而在家长软暴力的教育模式下成长起来的孩子更多表现出自卑、无目标、敏感、多疑的性格，就想一只躲在枝头的惊弓之鸟，小心翼翼地做着他人要求自己的事情。

父母在教育子女时，应该放心的让孩子去做事，不需要用软暴力的教育模式，而是民主的教育方式帮助孩子行成一种自信而不自负的性格。