2012年伦敦奥运会正在如火如荼的举行，百年奥运，风云变化，不变的是始终如一的人文精神。在奥林匹克精神中，人文内涵是不朽的底蕴。它作为一种特殊的精神动力凝聚着全人类向往前进的心声。在“Higher, Faster, Stronger”的口号下，奥林匹克运动所真正倡导的是“团结、协作、友谊、感恩、坚持”。然而在拓展训练中，正是通过各项拓展项目很好的诠释了奥运的精神。

团结协作

拓展培训近年在城市人群中兴起，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。通过参加拓展培训，不但可以使个人在技能和心理上得到锻炼，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性，对企业的发展有着重要的作用。

友谊

培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很难达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步进行，营造出和谐，从而产生美感。拓展培训使员工深切感受到沟通的重要性。

感恩

以感恩的心态面对生活，工作，面对生命中的一切，我们就能在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉、获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。用责任心对我们自己，对我们身边的人，对公司，对社会负责，我们就会得到勇往直前的不竭动力，同时感受到自我存在的价值和意义。

通过参加拓展活动，让参与者深刻体会到，没有问题，只有目标；没有完美的个人，只有完美的团队；勇于承担，甘于奉献，诚心待人，用心做事！让参与者更加明白如何做人做事，以及团结协作才能成功的道理。有句常话说：只有你对别人好，别人才会对你更好，不管在工作或学习生活中，首先要学会尊重、接纳、体谅和关怀别人，处理好人与人之间的关系，只有这样，在你有困难的时候，别人才会为你排忧解难。在做每一件事的时候，要掌握好事前工作计划，计划中尽量做到周密完善，并且坚定的去执行，才能完成好，才能取得圆满成功。无论是工作中还是生活中，要有强烈的集体荣誉感，与团队一起成长；要敢于相信自己、为自己的行为负责，勇于承担自己的失误而造成的后果；要感谢指引你的人，感谢为你承担责任的人，相信他人，以感恩的心感谢有你！以感恩的心感谢命运！

坚持

在奥运赛场上，我们能看到许许多多这样的场景，运动员即使倒下了还会一次次站起来继续坚持比赛，虽然他们输了比赛，但他们赢得了全世界的掌声，他们是好样的。无论是个人还是企业，都要风雨兼程，不轻言放弃。拓展训练，它就像我们生活中的另一个战场，又或者说是磨砺我们在社会生存的营地。它的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要我们向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"，培养我们无论在工作还是在学习上，都需要有恒心，有耐力，不畏惧恐惧，时刻整装待发，前进！人生是个大舞台，我们不知何时会摔倒，又不知何时会闪亮的演绎在这充满神秘的舞台上。我们探索，利用拓展培训去想想，我们将来可能面临的问题，在不缺乏趣味的同时锻炼了我们的精神。