拓展训练作为近年来社会上一种全新的学习方法和训练方式目前广泛应用于各个行业。本文将拓展训练引入到高校大学新生的教育中，目的在于培养和提高学生的综合素质，塑造一名全面健康发展的大学生。本文从实施拓展训练的目的、意义和操作等几个方面进行分析阐述，初步探索了拓展训练在大学新生入学教育的应用。

一、普通高校开展新生拓展训练的重要性

1.拓展训练的目的

学校传统的大学新生教育方式在某种程度上是单边灌输，迫使学生接受，它只能培养和增长学生的技能和提高知识水平，但对素质的培养却作用不大。这样培养出来的学生只按着一个固定模式成长，个人最有价值的成分被禁锢，不能得到充分的挖掘；而只有当人的最卓越、最出色的素质被挖掘，被自己所意识时，他才能走入平凡生活中，才能从容应付一切挑战。因此，拓展训练的主要目的是：把人的身心能力中最卓越的、最出色的部分升华到可能达到的顶点，培养学生树立明确的生涯目标，敢于挑战自我极限，具有克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度、增强团结合作的团队意识，热爱自然和服务社会的精神。

拓展训练不仅可以全面发展学生的身体，增强学生体质，而且还可以向学生进行有效的思想品德教育，开发学生智力；最重要的是提高学生心理素质，陶冶情操，发展学生的个性，促进学生的社会化。因此，拓展训练不仅可以成为素质教育的重要内容，还可以成为素质教育的重要手段和有效途径。

2.新生的心理问题

多年来，由于应试教育的影响，学校教育始终把传授知识放在头等重要的位置，如今独生子女已成为当代大学生的主体，部分学生从小受到家长的娇惯、纵容，使学生养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。特别是有些大学新生，合作意识不强，他们有明确的个人目标，但却不知道如何去实现它；他们自信心很强，但又很脆弱，经不起风雨；他们抱负远大，但缺乏韧性和意志力，没有良好的心态；思想活跃，智商很高，但相当一部分娇生惯养没有吃苦精神；他们偏重理论知识，而忽视实践动手能力；他们过于强调个人的能力，没有团队合作的精神和能力。

这种心理状况严重影响大学新生的发展。作为教育者，应该利用先进的理念和方法，去塑造一名全面健康发展的大学生。

二、当代大学生进行拓展训练的必要性

1.拓展训练注重培养人的团队精神

团队精神是团队内部成员为了达到某种目标，齐心协力，相互配合，相互协作，共同实现团体目标的心理状态和行为活动。西方人讲团队精神，中国人讲集体主义，其精神实质要求人们在个体利益与集体(团队)利益之间，局部利益与全局利益之间，要勇于牺牲个人利益，维护集体利益和全局利益。拓展训练的奇妙之处，就在于把这一深刻的教育内涵融入到许多有声有色的训练之中，使广大参训者在不知不觉中经受了团队精神的洗礼。如在“无间道”、“过电网”的游戏中，是强调培养人的团队精神的典型游戏。这些游戏虽小，蕴含的人生哲理却非常深刻，参训者在游戏中深刻认识到不筹划难以致胜，不协作无以成功。

2.拓展训练注重培养学生的坚强意志

意志是指自觉地确定目的，并根据目的来支配，调节自己的行动，克服苦难，实现预定目的的心理过程。具体来讲，可以通过拓展训练引导学生学会制定体育活动竞争的策略和自我锻炼的计划，并能以顽强的毅力去执行计划，实现预定目标。拓展训练课上磨练出的意志行为，会增强学生的自信心和战胜困难的勇气，这可能会影响大学生在其他方面的行为表现。

3.拓展训练注重培养人的健康心理素质

现代社会，是一个竞争的社会，对人的心理素质提出了更高要求。如果没有健康良好的心理素质，不仅难以胜任挑战性极强的工作，而且自身具备的知识和能力也会因心理原因而无法充分施展。拓展训练在培养人的健康心理素质方面显示出特有的价值。

三、高校开展新生拓展训练的可行性

1.场地器材准备较为轻松、成本低廉

对于大学开展拓展训练，其实是有很多优势的，比如器材，比如场地，再比如师资，拓展训练的项目，所需的场地很容易在大学里面找到，有些项目甚至可以在非常小的地方就能满足训练的需要，而且器材的摆放也相对集中，节省场地，又便于指导。在场地条件方面任何一所学校都能满足。因为，它不需要标准的田径场，甚至只有一片空地就可以开展拓展训练。

另外，器材成本也较低，有些项目所需器材完全可以自制，不需要购买专业训练器材，如背摔所需要的背摔台，缅甸桥所需要的轮胎、木板等都可以自制。就是在一些经济尤其落后的地区，无法开展像断桥、空中单杠、云梯等对器材有严格要求的项目，也能因陋就简，选择一些器材要求简单的项目进行训练，让学生体验拓展训练给心理素质带来的变化。

2.如何处理安全问题

拓展训练把安全保障作为培训第一项重要责任，我们应该时刻保持警觉，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全可靠。在培训期间，安全保障是首要工作，因此，将拓展训练引入课堂之前，作为我们，必须先期培训一批有一定素质的培训老师，人选可以从辅导员或者学生中挑选，做好相关的准备工作。只要组织合理，按要求操作，及时消除不安全隐患，杜绝不安全行为，控制不安全因素，一定能使项目顺利开展。

四、结论

拓展训练把人的身心能力中最卓越、最出色的部分升华到可能达到的顶峰，当大学新生在培训中能够真正地体会到自己的能量极限时，再回到平凡生活中的时候，他对一切挑战便可以从容应付。通过拓展训练，学生可以从最初的相互不默契、不融洽发展到活动中的和谐相处，彼此信任；从活动开始时的“自我中心’，到后来处处关心他人、帮助他人；集体项目的体验，让他们深深懂得了团队精神、团队力量的重要性。通过项目体验，让学生们更加了解自己，从而正确的评价自己，以致于更好的适应社会。