对于“什么是团队精神，如何成为一个优秀的团队？”，通过一次企业拓展培训活动，我有了新的认识：

认识一：

一个优秀的团队需要有人人为我、我为人人的精神。俗语说：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。一个成功的团队不也是如此吗？如求生墙，面对高达4.5米高的墙壁，我们才能翻越过去，到达安全地带？显然靠个人能力是不行的，我们搭成了“众”字墙，有人做“肉墩”，有人做支持，大部分人都通过这个由人建立起来的强有力的基座翻过了这道墙，而最后一个也是冒着最可能无法翻越的风险的人也在大家的努力下最终实现了“求生”。

认识二：

一个优秀的团队需要统一的领导和行之有效的工作方法。在团队项目进行过程中，我们队从无序到有序、从混乱到有条不紊，逐步确立了这样的工作方法：

一，集思广益；二，确立统一的领导；三；确定完善的方案；四：分工明确；五：认真实施。统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥；高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面；根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。也正是通过这样的程序，从飞弹设计到盲人方阵，从同心渡到变形虫寻宝，我们在团队项目中越做越好。

认识三：

当今的社会，是合作的社会，是“双赢”的时代。这是我从“红与黑”这个游戏中得到的启示。尽管在这个游戏中，我通过对游戏规则的分析和判断，作出了正确的选择，但是真正是在局后对游戏的思考当中，领悟了“双赢”的理念。

在当今的社会中，“零和”观念正在逐渐被“双赢”所取代，人们也认识到“利己”不一定要建立在“损人”的基础上，通过有效合作，皆大欢喜的结局是完全可能出现的。游戏折射人生。

认识四：

相互信任是团队合作的基础。我们队是由来自不同行业不同地方的13人组建而成，彼此之间还没有建立起充分的信任。在“背摔”活动中，刚开始我心里不免有些紧张。经过短暂的心理调整后，一句“我准备好了，你们准备好了吗”，大家齐声回答“我们准备好了”，想着背后有大家坚实的臂膀，身体只需往后一倒，任务便完成了；而当自己为其他队员做保护时，也能尽心尽力。这既是一个建立信任关系的过程，也是奉献与回报的过程。