6月15日，我们公司和上海众基拓展合作组织我们全体员工举行了户外拓展训练活动，拓展主题是营造和谐的企业文化和良好的工作氛围！为了组织好这次拓展训练，公司行政、人力资源部做了精心筹划与准备，有些员工可能还是第一次参加户外拓展，无比激动也满怀期待。一小时的路程过后，大家准时到达训练营。

为了让队伍看起来更整齐，帮助大家端正态度、集中精神，教练要求全部人员统一换上迷彩服，各自扛着SAYCOOL帅酷的大旗做好训练准备。围绕团队建设精心挑选了训练项目，和众基拓展培训公司人员一起制定了训练方案。

此次拓展项目有“信任背摔”，“高空跳越”，“歼灭战”等活动。

大家对活动内容纷纷表示，这是一个难得提升挑战自我的机会，只有树立相互配合，互相支持的团队精神和责任意识，才会迸发出耀眼的光芒，在以后的工作中，大家一定要积极主动配合，维护集体利益，充分发挥自己的潜能，全体人员分成了两队，并选出了各自的队长，分别有“SAYCOOL帅酷”队，“益学宝”队，由队长进行指挥，两队在各种活动中进行比赛胜利者可以拿到奖杯。

随着活动主题的递进，大家逐渐投入，斗志也越来越高。虽然活动形式不一，但是所有的挑战项目都要求整个团队专注且相互信任。

“信任背摔”则是培养“信任”意识，每位队员分别站在1.6米高的背摔台上，背向自己的团队，身体直立向后倒下，由自己的队友接住。大家相互鼓励，勇敢地完成了任务，增强了彼此之间相互信任、相互负责的团队精神。让大家体会服从纪律、团队协作与沟通、实现合作共赢的重要性，从而促使大家深入思考，开拓思维，快速反应，提高了大家执行力和团队协作意识。

在“高空跳越” 活动中，很多队员站上去就开始腿软发抖，更不用说放手远跳，但在队友的鼓励下，所有人都成功挑战了自己。能勇敢跨出这一步，可能并不是因为他们自信，而是出于对队友的无条件信任，结果证实他们的信任是正确的，他们的团队是给力的！

“歼灭战”是一队攻另一队首，用电子感应枪作为模拟真枪使用，中枪者自己所佩带的枪支也同时不能使用，就只能退出战斗，到最后就是一队把另一队的人全部歼灭，战斗才宣告结束。

每个项目结束后，培训教练都会组织大家进行总结，找出成功的经验和失败的原因，讲解责任、协作的重要性，引导大家在训练中积极运用团队工作六步法，即确立领导者、统一思想、制定计划、明确分工、执行到位、完成目标。

总的来说，这次公司员工户外拓展训练虽然时间很短，但收获很多，让大家充分感悟到发挥团队作用的重要性，而且团队合作的力量是无穷尽的，大家的潜能激发起来，这个团队将会是不可战胜的，会创造出不可思议的奇迹。最后，由总经理给获胜者颁发了奖牌，大家都给予热烈的掌声！此次拓展活动让我们收获甚多，也非常的快乐！让我们真正的知道了“团结就是力量”！