为什么拓展训练成为企业必选培训项目？在回答这个问题前，我们先了解拓展训练的方式、目的，对于理解它的价值就会更容易些。

拓展训练是由传统拓展训练演变而来，以独特创意和训练方式被推广开来。它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，多了一些运动中的体验和感悟，少了一些说教和灌输。拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识。因此，这种培训方式成为企业员工形成正确的人际、情感和社会性价值观等培训目标的一个重要途径。

1995年拓展训练由香港传入中国，目前上海、广东等地的户外拓展发展极快，这些经济较发达的城市早在几年前都已建立专业的拓展训练基地。很多城市已经将此训练的理念灌输到各个行业管理培训体系中。现在拓展训练的目标也由原来单一的体能训练扩大到心理训练、人格训练、管理训练。

拓展训练的培训方式和目的决定着它所产生的价值。它的大部分的课程安排都在户外，新颖、刺激、挑战的情景，让企业学员们参与、体会、解决问题。在这个过程中，他们的心理受到挑战、思想得到启发，在特定的环境中去发现、思考、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。通过体能训练、心理训练、挑战自我训练和团队合作训练，企业学员们在这些方面的能力有极大提高：

激发潜能，增强自信，学会感恩，懂得回报。

认识自身潜能，启发想象力与创造力，提高克服困难的能力，相信自己，增强自信心。

学会信任和融入，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。

提高环境适应能力，克服心理惰性，锻炼学员面对环境改变的适应能力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景，促使学员们学会在看似杂乱中找出规律，培养大学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。

改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。