1、拓展训练：比较适用于团队建设，国际上户外拓展培训的形式丰富多彩，比如鱼市，让学员置身鱼市，从中体验培训销售、沟通等经营行为。这种活动达到的目的主要是态度、人生观及团队精神等方面的积累。

2、沙盘模拟：较为常用的拓展培训方式，在训练中，学员们被分配在若干个相互竞争的模拟公司里，分别担任公司的营销和销售经理、生产和研发经理、财务经理、市场情报经理。根据市场需求预测竞争对手的动向，决

定模拟公司的产品、市场、销售、融资、生产方面的长、中、短期策略。然后，一年一年“经营公司”，每一年末用会计报表结算经营结果。分析经营结果，制定改进方案，继续经营下一年。活动中学员们学会如何分析外部

环境、如何分析市场和产品、如何提高内部效率、如何核算成本……

3、教练：该活动源于体育，顶尖的运动员都有教练，教练帮助他们提高技能、磨砺技术、制定重大赛事的行动战略。后来，教练作为一种管理技术从体育领域应用到企业管理领域，它主要着眼于激发学员的潜能，是一种

态度训练，利用教练技术反映学员的心态，提供一面镜子，使学员洞悉自己，从而理清自己的状态和情绪，使学员及时调整心态，认清目标，以最佳状态去创造成果。以谈话沟通的形式促成学员主动改变心态是教练技术的基

本方式。近 10 年来，教练技术己受到众多企业的青睐。如 IBM、宝洁、爱立信等企业都在内部推行教练文化。

4、行为培训法：在西方工商企业乃至政府机关广泛开展，并在近几年引入我国。在行为培训法的实施过程中学员通常被分成2 到 4 个组，进行 3 到 5 天的集中式驻地培训。通常在 3-5 小时的培训计划中有个主要的培

训目标，在培训培训的过程中贯彻实施。有时学员的很多建议被采纳并迅速实施推广开来。往往一个培训班所产生的价值就是无可估量的。这种培训方法常能够实现培训和培训成果转化能力的最大化。

5、户外探险活动：融合了国际旅游、探险、文化探索、猎奇和野外旅游等课程，它能给学员一段重新评估自己人生的机会，或者开发年轻人的领导潜力。