一、做好团建是提高交往能力的心理准备

面对陌生的同学、教师和教官，如何交往是一个大家关心的问题，我们不能顺其自然或冷漠对待，应该采取积极主动的态度，创造机会与大家交往，尽快融入集体中。这是提高我们交往能力的好时机，当然事前要做好这方面的心理准备，被动承受只会产生消极的情绪。

二、做好团建是磨炼个体意志的心理准备

团建是艰苦的，而个体的意志也正是在艰苦的环境中磨炼出来的。所以同学们不要把团建当成是一次快乐旅游，而应该做好吃苦的心理准备。

三、做好团建是培养耐挫能力的心理准备

团建和体育课肯定是有区别的，所以许多的要求做不到位是正常的，不必因此而忧心忡忡，当然也不要因此而产生抵触的情绪。面对挫折，我们要积极应对，既要调整好自己的情绪，更要寻求正确的方法来解决已经发生的问题。这样，我们的耐挫力才会得到培养。