素质拓展训练也是拓展培训中的一种，以前主要针对的是学生、青少年，现在各个大大小小的企业也开始了对员工的素质训练，上海拓展训练会根据情况制定合适的训练项目，在完成项目的过程中主要是让参与者有一个思考、发现、醒悟，让每一个人都重视到团结的重要性，而且还能体现自己的身体素质。

有利于发掘他们的潜能，培养他们的自信，有这样一个故事：有一个八十多岁的老人家里着火时自己把一个几百斤重的箱子背了出去。这个故事告诉我们人的潜能有多么巨大。但如果没有经历一些事情，人们可能永远不知道他们有这方面的能力。拓展训练有目的的为职场人设置一些困难，让他们在经历过后发现自己还有这方面的潜能，从而增强自信心。通过一些特殊的活动来告诉他们这样一个道理：要勇敢地尝试那些看似不可能完成的事情，你的潜能就是在你不断大胆的尝试中被发掘出来的。

暑假将至，很多公司现在都已经开始在筹备在夏季的员工素质拓展训练了。当然很多公司为了更好地推动团队建设，进一步增强员工身体素质和丰富员工业余生活，都会开展此活动。这一次，早知道伙伴们相聚在水西公园，虽然冒着酷暑，但依旧热情高涨、激情澎湃！因为，这里有一群志同道合、目标一致的团队，这将是夏日里，最眩酷、最值得回味的美好时光！