数字城堡在拓展训练中是一项团队合作的项目，当然这对每一个人都要有较高的反应能力。在拓展训练中除了体力、胆量的个人挑战外，对于反应能力也是训练的目的，当然了，在企业里员工的反应能力对工作的效率还是有一定的影响的。今天，众基小编给大家讲的就是考验反应能力的拓展训练项目——数字城堡。

人数与时间：

每组16人左右为宜；

项目讲解与学员提问时间：10分钟；

练习时间：10分钟 ；

比赛时间：20分钟

场地与物品准备：

一块平整的场地，室内外都可以；

所需物品：专用数字城堡地毯、秒表；

操作流程：

1、场地布置，器材准备；

2、培训师集中学员注意力，布置项目名称、目标、类型和规则，学员提问，再重复布置一次规则；

3、先练习10分钟，各队准备好后统一开始第一轮，记录成绩；依次练习、第二轮比赛、记录等。

规则及注意事项：

1、每名成员可以1次或多次进入区域踩号牌，但最少不能少于3个以上的数字；

2、同一时段在区域内必须只能有1名学员，并且受必须持有网球；

3、必须踩到号牌才为有效，并大声喊出所踩号码；

4、禁止跳跃。

项目意义：

1、培养团队之间的沟通能力和分工合作的能力；

2、锻炼参与者的指挥能力和反应能力；

3、增强团队之间的高效沟通能力。

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