如今的冰壶运动在拓展训练中发展的如火如荼，有人了解自然也有人对这项运动不是很熟悉，尤其对我们国人来说普通人还少去关注冰壶这项运动的，但其实冰壶对人还是有很大好处的，所以现在拓展公司会开发它为新项目让跟鼓动的人去了解、体会其中的乐趣。

冰壶是一项技巧运动，也是一项传统的运动，我们在观看冰壶比赛的时候往往被运动员投掷冰壶帅气的姿势所吸引，从中也体现冰壶运动精神的比赛。虽然冰壶这项运动是外国人比较擅长的，但其实冰壶是非常适合亚洲人开展的一项运动，这项运动动静结合、非常注重技巧。而且对于体能也没有太大的要求，更没有那种身体的对抗。冰壶中国女队长曾说“这是一项充满东方人智慧的运动”，这也是现在很多的拓展公司竭力推广这项运动的原因之一。

虽然冰壶不会像传统的足球、游泳、跑步等运动那样剧烈，但是冰壶主要运动的就是技巧和心智及身体的配合，而且能很好地锻炼我们身体的协调性，同时这也是长时间在户外活动一种很好的健身方式。