现在很多的拓展公司推出来水上桨板的项目，吸引了很多企业和个人的踊跃参与，但很多人对于桨板还是比较陌生的。桨板最为新兴的运动，一开始会先让大家学习认识桨板，而且桨板的玩法也有很多，况且桨板没有水上冲浪那么难度大、危险系数也很低，所以能被大众所接受。

而且桨板的玩法也有很多，有钓鱼、瑜伽、巡航、冲浪、白水等等，但一般作为水上运动的爱好者这是无法满足的，SUP高尔夫是他们比较喜欢的，但是像新手的话一开始提到的还是可以接受的。

那么高尔夫的玩法究竟是怎样的呢？每个玩家每回合10次发球机会，尽量让你的球进入指定位置或比你的对手更靠近指定位置。由于高尔夫球会随着水流或风向而移动，导致结果可能会有一定的偏斜度，所以建议玩家最好在同一时间内连续发完10个球，这也是为了方便球僮及时计算球的数量及记录球的位置，你可以继续在相同的位置，或移动到更远或更接近旗杆的位置发球，获胜者是在球洞数最多或球距最接近的人。所以，SUP高尔夫的玩法是至少需要3人才能顺利进行，1名球僮，2名以上的球员相互竞争。

当然了现在的SUP 高尔夫还处于尝试阶段，也没有特定的规则和玩法，大家完全可以自制规则和玩法，主要还是享受桨板带来的乐趣。