相信很多人都看过电影《勇敢的心》，我们都希望能像主人公那样，面对任何困难的时候也有一颗勇敢的心。在上海众基的拓展训练中，我见识到了勇敢的心是如何炼成的。

在训练“信任背摔”项目时，一位身材不高的男队员因胆怯不敢上台，教练便安排该队员在台下弯曲身体，让其他队员单手拍打着他的后备，喊着：“张某某，你很棒，你真的、真的很棒……”在诙谐、放松的鼓励声中，这位队员鼓足了勇气，登上了背摔台，且摔得很“帅气”。

在“穿越电网”的训练场地，用电线连接成一张网孔大小各异的模拟“电网”，要求一个团队的群体队员按规则在规定时间内全部通过电网。团队的队长安排其他队员依次钻过电网，当最后剩下他自己时，已经没有可通过的空隙。“只要这个团队做50个俯卧撑，就可给这名队员一次穿越的机会”。大家听到拓展培训师对规则的补充解释后，所有队员都不约而同地在地上做起了俯卧撑，平均每人做了11个，这样就争取到6次机会。训练结束后，队员们在总结分享时表示，这个项目的训练让他们意识到：一旦遇到补救机会，团队中的每个人都应尽最大努力争取挽救成功。