人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。拓展训练现在是企业培训员工的最好方法，作为我这个培训公司的新人，在这次培训中我感受到了很多，也切身领悟到了很多。这次培训，我虽然不知道自己主要做什么，不过，在此其中，却真的是感触颇深。

人这一生中，如果做什么事情都是一个人，是不是会很孤独呢，是不是也不是所有的事情都不能一个人完成呢，是不是有的事情也需要许多人的团结才能够完成呢？其实，我想要说的就是万众一心，众志成城，不止是要有人帮忙，还必须要团结。

动感颠鼓只是挑战5分钟中的一个小小项目，虽然只是一个小小项目，但是它看起来真的很难，那是一个有很多绳子的鼓，中间是鼓，鼓的周围都是很长的绳子，绳子的另一端就是队员了。此项目要在极短的时间内，由学员们颠20个球方才可以，否则就要重新来过。

每个人都有每个人心思，每个人在拿起绳子的时候用的力度都是不一样的，怎么能通过所有人齐心协力把一个鼓持平，而且还要颠起20个，是何等的困难啊？当我看到那些学员在颠球的时候，我就替他们捏把汗啊。看着他们反复的在那边捡球、颠球，我心理还真是挺着急的。

可是，我挺佩服他们的，最后他们真的完成了，他们齐心协力，孤注一掷，连续颠了10多个球，完成之后，他们为了自己的成功欢呼雀跃，其实，站在旁边的我也替他们高兴。

艾思奇曾经说过，一个人像一块砖砌在大礼堂的墙里，是谁也动不得的；但是丢在路上，挡人走路是要被人一脚踢开的。不是拓展训练中就可以团结协作的，在现实生活中，在公司工作中，都是需要团结的。这就是我在拓展训练项目动感颠鼓中所感悟到的！