户外的拓展训练活动是为了挖掘个人潜能、熔炼团队、提高团队战斗力和增强团队凝聚力的目的。在巨大的竞争和压力下，意志和精神这种无形的力量越来越为企业所重视。那么，户外拓展培训项目是怎样挖掘这无形力量的呢？五种拓展训练项目告知你真相。

第一类拓展训练项目：钻电网【相关阅读】穿越电网

【项目介绍】一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，项目进行中不可以说话，要求队员在规定时间内，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面，在此过程中参训学员的任何部位都不允许碰网，否则被触碰的洞口将被封闭，每个洞口只可以通过一个人。

【培训目标】改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受；如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系；个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。此培训项目强调整体协作与配合，资源的优化，发挥资源的最大效用，依靠团队的力量顺利完成任务。

第二类拓展训练项目：雷区取水【相关阅读】雷区取水

【项目介绍】在一个直径5米的深潭中间有一个宝物，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，一个人不可能实现，但是团队的智慧可以把它变成事实。

【培训目标】提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

第三类拓展训练项目：无敌风火轮【相关阅读】无敌风火轮

【项目介绍】团队仅利用报纸和胶布二项资源，在不直接接触地面的前提下，让团队整体移动一段距离，同时要保证团队移动是连续性和整体性的。

【培训目标】合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏；协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用个人的能量只有透过组织才能发挥出来，否则破坏组织的整体性；个人发展必须跟上组织的节奏，明确的团队目标，有效的沟通与合作。

第四类拓展训练项目：信任背摔【相关阅读】信任背摔

【项目介绍】参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体。后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

【培训目标】通过训练使队员主动体验安全感、归属感；增强自信心、责任感和集体协作精神，建立团队成员之间相互信任的基础，通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景，学习换位思考，向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧，规范自我行为同社会、集体利益的关系。从对自己无法控制的局面，靠理智及对同伴的信任战胜恐惧，切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。

第五类拓展训练项目：鳄鱼潭【相关阅读】鳄鱼潭

【项目介绍】利用三个油桶、两块木板，所有人不得落地，安全通过一个个的鳄鱼潭。

【培训目标】统一沟通标准，避免因标准的不统一而造成大家的混乱，制定行动计划时注意工作的前瞻性，正确分析资源，有效利用资源，细节管理。

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