卓越圈
拓展训练项目卓越圈规则，将学员分组，每组队员12到15人为最好，3个队以上做此项目适宜。每组的所有队员都要通过一个小的圈，以时间最短的为胜利，胜利的队伍接受失...
米斯诺寻宝
拓展培训项目米斯诺寻宝是一个较多考验智商和耐心的项目。各小组通过提供的地图和信息卡，在规定时间内找到宝藏，并将宝藏带回起点，以总用时最短的获胜。
雷阵
拓展训练项目雷阵规则是两组拓展团队同时进行，一起穿越雷区，两组队员按照先后顺序轮流进入雷区，在相互竞争中，还需要相互合作。
蛟龙出海
拓展训练项目蛟龙出海是一项个人和团队的合作项目；每一名的脚踝与相邻队友的脚踝用魔术贴缠在一起，形成多人多足。各组同时出发，先返回起点的组胜利。
袋鼠跳
拓展训练项目袋鼠跳游戏是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
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