75.市场部要以书面形式了解参训学员身体状况，并以书面形式通报培训部；

76.下降做保护时，一定要戴手套；

77.定期检查及保养的训练器材包括：绳索、安全带、铁锁、上升器、下降器、头盔；

78.出现《训练器材例行检查项目及时间表》中所列正常标准之外的任何情况及有危险使用史的必须更换；

79.户外训练设施例行检查的表格由授权机构办公室永久保存；

80.填好的《户外训练设施定期检查记录表》表格应于三日内交机构负责人处存档；

81.是坠落系数决定你的受伤，而不是距离；

82.坠落系数大于1.78时，装备、人都受不了，生命会有危险；

83.绳结是可以吸收能量的，每一次后，会降低150公斤的力；

84.头低下后不呼吸4分钟就会死亡，因此，保险绳放身前比较好，9分钟各部缶拉住而出现肌肉坏死，因此，救援要快；

85.当绳子沾水水后，它承受的力量会减少10%-15%；

86.洗绳子用清水即可，不可在阳光下曝晒；

87.CEN规定，一般单绳在l0-12mm之间称之为A型：9mm绳称之为双绳一B型；

88.A型绳未打结可永重2200公斤的力。打结后，强度会下降。用“8"结，承重1500公斤；

89.B型未打结承重1800公斤。打结承重1200公斤；

90.通常所有装备平均承重在600公斤；

91.动力绳延展性在8%左右；静力绳延展性为2-5% ；

92.绳子打结后承受拉力会减弱25%-45%；

93.新绳子先浸水，不要拧着阴干；

五、项目

（一）背摔

(1)所有学员将随身带的眼镜，呼手机，发夹，胸针，戒指，手表等硬物取下；

(2)背摔项目团队少于10人，其中男性少于5人时，此项目不能进行；

(3)背摔接人队员两两相对双臂成前平举，微成臂弯，掌心向上，手指触及对方的身体，形成一个没有明显漏洞的平面；

(4)背摔接人队员两两相对，伸出同一只脚，脚内侧相靠，每人两脚前后开立约两肩宽成弓步，后退蹬直，腰挺直抬头向上看；

(5)学员相近的身高高度成相对站立；

(6)学员左右之间要靠紧；

(7)培训师在开始之前对每对学员进行全力压力尝试，以强化学员手臂的肌肉感觉；

(8)背摔接人时承受最大力量的区域是第二、第三、第四；

(9)背摔队员站在背摔台上手被捆绑，双肘紧贴肋部，耸肩，梗头，背紧，夹臀，并腿脚，脚后跟出台1/4脚长；

(10)提醒背摔者不要后跳，后窜；

(11)提醒学员在项目进行过程中禁止开玩笑；