春季拓展注意事项
采取科学合理的饮食。确保健康、营养的饮食是必不可少的，如适当多食用鱼、新鲜水果蔬菜等。特别是在运动前后，多吃些流质食物，及时补充身体能量。2019-03-2271
运动之前及之后都要适当拉筋
在运动之前及之后都要拉筋。一般人只记得运动之前要拉筋，而运动后一身疲倦，便连动都不想动。其实运动之后，虽然肌肉酸痛，可是仍然须再缓和地作一次拉筋，如此可使...2019-03-22119
拓展项目纳斯卡巨画
在以后工作当中，我们或许也会遇到这种在工作上自己处理不了的难题，但是不用怕，因为我们有我们的团队，团队就是我们最坚强的后盾，当我们团队之间成员分工明确，...2019-03-21152
春季拓展开始啦
我们的目的很明确，就是打破我们团队的隔阂，让我们不认识的同事相互了解一下自己平日里光面熟而不相互了解的同事们。也可以进行一系列有趣的拓展活动，寓教于乐...2019-03-2182
在野外拓展活动的必需品
我们在野外活动中,会经常遇到陡峭的冰雪坡、岩壁、湍急的河流、冰雪、岩石裂缝等难以越过的地形.你将如何确保安全的通过?这就需要你初步掌握自我保护和相互保护的...2019-03-2080
要注意拓展活动天气变化
在做拓展活动中一定要注意天气因素，身体变化:当天气变糟时,卷发者会感觉到头发变紧,更不易梳理.如果变得易于缠绕或者不再如通常那样挺直易于梳理,很可能将是...2019-03-2068
拓展训练的四大好处
认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。2019-03-1980
拓展训练面对的问题
体验式训练市场空间宽广,是任何一个从业人员都已深入感触的,但怎么让自己的公司敏捷强壮起来,在这块市场中分得更多的蛋糕呢?体验式训练公司要实在做强,有必要...2019-03-1974
水上拓展项目
在这炎炎夏日里，赶紧来一场水上清凉拓展之旅吧，在大自然的环境里，感受得天独厚的自然环境和纯净自然的生态之地，在拓展过程中，既可以沿湖自由观光，还可以在拓...2019-03-13124
团建好处
团建和体育课肯定是有区别的，所以许多的要求做不到位是正常的，不必因此而忧心忡忡，当然也不要因此而产生抵触的情绪。面对挫折，我们要积极应对，既要调整好自己...2019-03-1385
团队四要素
团队四要素的组成由：团队士气士气，团队组织无我,团队组织合作,团队组织凝聚力。我们跟随一个领导者，就是希望他能创造一个环境，结合众人的力量，营造一个未来！正...2019-03-1287
《拓展培训师》初、中级培训班火热招生中
你是否渴望成为一名受人尊敬的体验式拓展培训师，你是否希望有公司能提供这样的培训机会，众基拓展培训师培训学院现在给您提供这样的机会，面向全国招生，众基资深的培训师团队通过7天的专业化封闭式学习，将您培训成一名经过国家职业能力测评的顶尖拓展培训师，通过考核将颁发中国职协颁发的证书，终身可查询！详情可拨打021-63135522-8088详细咨询！
阅读全文
点击排行
成功案例
