我们经常会研究星座学，那关于拓展训练运动也会有相应的说法，今天上海众基拓展培训为大家介绍12星座相匹配的户外拓展项目!有兴趣的朋友一起来看一下吧：

白羊座

作为12星座中的第一个星座，白羊座自然事事争先，处处表率。天生的不服输、知难而进，寻求刺激的性格，使得这一座人在户外拓展中表现得非常英勇。被视为行动派的羊羊，对极速类活动有着非同一般的痴迷。然而，春季户外活动中，有些急进的羊羊们易忽略对关节的保护，建议在从事高强度运动前，一定要做好热身运动。

适合拓展项目：悬崖速降、空中单杠

金牛座

土象星座的牛牛，总是不疾不徐，一副气定神闲的样子。在户外，牛牛会去体悟一项活动完整的过程，以及在不断享受下催生的结果。牛座人的耐力、耐心以及韧性，可是在所有星座中出了名的。在这种特性支配下的牛牛显然更乐意参加时间久一点，距离长一点，又不至于让心脏瞬间承受猛烈负荷的运动。

适合拓展项目：户外徒步、有轨电车

双子座

双子聪慧，心智活跃敏锐，喜欢追求不断变幻的活动。行走在外的双子是个十足的好奇宝宝，不管是惊险的、刺激的运动，抑或是团体的、个人的项目，他们统统都想要去体验一番。不过，把精力放在猎趣上的双子却很容易忽视身体健康，春季是细菌高繁衍时期，外出前，一定要准备好常用药以备不时之需。

适合拓展项目：丛林穿越、数字魔阵

巨蟹座

蟹蟹在户外的表现要比平日里活跃，有趣的户外拓展项目也有尝试的兴趣，这与巨蟹座人天生旺盛的精力是分不开的。当然这也仅限于他们的想象而已，他们明白自己的优势，记忆好，感悟强。蟹蟹认为从运动量小的游戏中获得的乐趣也足以与满头大汗下的通畅淋漓媲美。既然如此，干嘛还要让自己陷入危险性大的玩乐中呢？

适合拓展项目：HASH运动、智慧钥匙

狮子座

远离喧嚣的城市和拥挤的人群，狮子的神经也完全放松下来了。其与生俱来的领导气质让他们在户外竞技中表现出非同一般的意志力和判断力，身体力行，狮子在活动中大放异彩。喜欢一路披荆斩棘，所向披靡直至目的地的,狮子可要记得“路边的野花不要采”，要尽量避开诸如夹竹桃、冬珊瑚等有毒花木。

适合拓展项目：户外生存、滑降

处女座

到了开阔的户外，处女座族群一定要丢掉“批判家”、“工作狂”的帽子，轻装上阵。平常被别人认为吹毛求疵、不知妥协的缺点，到了户外，却也是极大的优点。处女座做事周到、细心、谨慎而有条理、并非常理性；强调完整性，制定详细的规划，再一步一步按计划实施的特质，使得他们在攀援类拓展运动中，有着绝佳的表现。

适合拓展项目：攀岩、快乐七巧板

天秤座

户外拓展对犹豫不定的秤子来讲，无疑是个不小的难题。遇到棘手的麻烦时，总一拖再拖，甚至来个相应不理的态度，此时已经行不通。其实，对拖沓的天秤座来讲，户外活动是发掘自身潜力的机会，“赶鸭子上架”后就发现，真正的自己并不像看似的那么柔弱。技巧性游戏，不但将秤子的聪慧发挥到极致，亦能释放其天生的优雅。

适合拓展项目：伞翼滑翔、相依为命

天蝎座

蝎子在旁人眼里是一个意志坚强，以不屈不挠的斗志和战斗力，深思熟虑的朝目标前进的星座。事实上，看起来冲力十足的蝎子，依然摆脱不了作为水相星座多愁善感的特质：表面看来平静、温文尔雅，实则内心波涛暗涌，难以排解。幽静空旷的户外，蝎子们在吐纳中静静冥想一番，身心势必轻松很多。

适合拓展项目：星空静思、驿站传书

射手座

无拘无束，追求速度的射手尤其喜欢旷野。只有在那里，他们才觉得能将自身所散发的火热生命力传达给大自然。这个不愿被束缚，不想妥协于人的星座，显然不愿意受绑于团队活动，精力充沛的射手更钟情于在单人极速活动中寻找刺激。然而，户外的射手有些丢三落四，探险前多检查装备是否齐全是非常有必要的。

适合拓展项目：定向越野、极速60秒

摩羯座

就像是只走在高山绝壁的山羊一样稳健踏实的摩羯意志坚决，有着过人的耐力。对于喜欢的活动，摩羯总能摸索出一套实用性很强的方法，可以说自成一格。没有安全感的他们上海户外拓展，选择脚踏实地的项目是最合适不过了。尽管，摩羯的责任感强，有保护同伴的想法，但也勿需跟得太近，要记得适当给前面的队友留些空间。

适合拓展项目：登山、水雷大战

水瓶座

特立独行的瓶子行走于户外拓展，依旧不喜欢按照规矩出牌。新奇、难度高、变化不断、且集游山玩水于一体的玩乐自然能吸引水瓶座人的眼球。有前瞻性、有独创性、聪慧、富理性的他们在这种活动中必定大受队友的推崇。由于活动量普遍较大，充足的睡眠对水瓶座的人来说很是重要，因此，临行前一定要做到不熬夜。

适合拓展项目：溯溪、越障

双鱼座

“户外拓展”对爱浪漫的双鱼来说，其实就是“郊游”的代名词。希望自己周围都充满休闲趣味和友爱气息的双鱼更适合去观察一下动植物、散散步、烤烤地瓜什么的。这不仅让他们爱幻想的天性得到发挥，亦能在游玩中博得身边人赞赏。不过，户外拓展，心态很重要，整个行程，不是每一时刻都能在愉快中度过，面对艰苦时也要做到坦然。

适合拓展项目：露营、生命之旅

看完这些您一定会知道您适合什么样的拓展项目了吧，大家可以与我们的培训顾问沟通，让他们为您做最适合的拓展培训方案哦。