登山、野营、出外郊游 ，最不能缺少的东西就是背包。它可以携带很多东西、解放双手，保持身体平衡，使得行程更加安全舒适。然而户外用品是一分价钱一分货，通常质量好的背包价格也不菲。所以我们需要多多养护的我们的背包。

首先背重包上肩有技巧。把背包放在一定高度，双肩进入肩带。身体前倾，靠双腿站立起来，这是比较方便的办法。如果在无高处可放的地方，用双手将背包提起。放在一膝盖上(面对背带)。然后一手控制包，另一手抓肩带迅速转体，使一臂进入肩带，这样另一臂进入就容易多了。行走时将背包腰带拉紧，使胯部受最重力，肩带要放松，使肩带顶端呈45-60度角。这样行走起来好象没背东西一样，非常轻松。如果重物较多或全是重物，可以平均放置。要将胸带扣上、拉紧，使背包者没有后坠感。行动时双手拉着肩带与背包之间的调节带。身体略前倾，这样行走时的重力实际上是在腰、胯部位，背部无压迫感。遇到突发事件，上肢可灵活处之。

依照正确的上下背包程式操作，未依照程式操作会有背包结构受力不均的情况，轻者背包分摊重量的效果减低，重者会造成背包结构损坏;尽量少将背包借给别人背：背包支架会越背越符合自己的背部曲线，若是将背包借出之后，回来很有可能要重新调整及适应。在无保护通过时，应放松肩带，打开腰带和胸带以便万一出现危险时，能以最快速度使人包分离。不摔背包、打包扎实的背包，缝线的张力已经相当紧绷了，如果这时候很粗鲁的下背包，或是意外坠落，很容易让缝线断裂或是扣具破损。铁器坚硬的器材不要紧贴背包布料：餐具、锅组、等材质坚硬的物品如果紧靠背包布料，只要背包外表稍微摩擦坚硬的岩壁、栏杆很容易就会把背包布料磨破。　　

搬运的过程要小心扣具织带配件：常常在包车上下背包时，会有一些拉扯的状况，所以背包在上车时要注意腰扣是不是有扣上，有些背包腰扣较软，可以反向扣住背包下半部，有些背包的腰带有硬塑胶板支撑，不可以反折扣住，很容易会裂开，最好是有背包套将背包盖上，以免织带与其他背包纠缠，在拉扯过程损害背包。宿营期间，背包要关紧，避免如老鼠等小型动物盗粮及小虫小蚂蚁进入。入夜须使用背包套覆盖背包，即使晴朗的天气，露水依然会沾湿背包。雪期，可用背包作为雪洞的门，若躜行或爬行于树林、灌木林，装填背包调低重心较适合，宿营可将空背包置于脚下套于睡袋外，绝缘于寒冷的地表改进睡觉的温度。　　

背包的清洗背包使用过后总会沾染泥土、灰尘、汗水，建议用干燥的软毛刷清除背包外层的灰尘，直接用湿布擦试反而容易将污渍沾染在面料表面。再用清水冲洗，如果有油污最好使用中性洗涤液，如果不好判断溶液性质，可以用浴液或洗发水代替(这些一般都是中性偏酸性的)。并冲洗干净，放在阴凉处风干即可，不要拿去艳阳下曝晒，紫外线容易造成纤维硬化脆化。溯溪或是长天数的行程后，浸泡约30分钟，或是以大量的清水冲洗，以免溪水中的有机质、小生物，或是烂树叶卡在背负系统中，造成发霉或是滋生细菌。待未完全晾干时，背包表层防水镀层损伤的，是用专业的防泼水剂喷涂保养的最好时机，喷涂完专业户外防水剂,您的背包防泼水功能又能和新的一样啦背包的收纳背包被划破就要即时缝补要选用较粗的针线是专门缝补椅垫的针具须缝牢，结尾尼龙线用火烤断。　　

平日检查主要支撑点，如腰带、肩带，背负系统的稳定性，避免垫片恶化或硬化而不知，拉链该换就要换，不要等到东西溜出背包才补救。确定背包完全干燥，并掏空背包，不要留任何装备在背包中，一方面避免找不到东西，另一方面在收藏时若里面有其他东西，在堆叠后容易造成背包变形，最后再将织带扣具收紧扣上，在收入收纳箱，保持干燥。可以涂喷一些专业的抗菌防霉喷雾剂，避免长久存放细菌滋生引起发霉。